إن ابتسامتك هي أقوى ما تملك، وهي لغة عالمية تقول الكثير عن ثقتك بنفسك ورفاهيتك.

إن الابتسامة الصحية والمشرقة لا تقدر بثمن، خاصةً بالنسبة للأشخاص الذين يعملون في مجال البيع المباشر والمحترفين. ولكن بالنسبة للكثير من الناس، فإن العقبات مثل الخوف أو الإهمال أو المعلومات الخاطئة أو عادات نمط الحياة غير الصحية تجعل الطريق إلى ابتسامة مشرقة أكثر صعوبة.

الخبر السار هو أنه من الأسهل مما تعتقد أن تستعيد صحة فمك وفمك وتستعيد ابتسامتك التي تساوي مليون دولار. فببعض الخطوات القليلة فقط، يمكنك استعادة أسنانك وصحة فمك وأسنانك في أفضل حالاتها.

1- استبدل فرشاة أسنانك القديمة

متى كانت آخر مرة قمت فيها بتغيير فرشاة أسنانك؟ يجب استبدال فراشي الأسنان كل 12 إلى 16 أسبوعاً، وكذلك مرفقات فرش الأسنان الكهربائية.

على الرغم من أن شعيرات فرشاة الأسنان المصنوعة من النايلون يمكنها تحمل الكثير، إلا أن الاستخدام المستمر يجعلها تفقد شكلها الأصلي وتصبح غير فعالة. لذلك من المهم استبدال فرشاة أسنانك بانتظام. وللحصول على أفضل النتائج، اختر فرشاة أسنان ناعمة ذات أطراف مستديرة، كما يوصي أطباء الأسنان.

2- تغيير معجون الأسنان أيضًا

إن اختيار فرشاة الأسنان المناسبة لا يقل أهمية عن اختيار معجون الأسنان المناسب. يذهب الكثير من الناس ببساطة إلى الخيار الأرخص، لكن الأمر يستحق إلقاء نظرة فاحصة هنا. تروّج معظم معاجين الأسنان أنها تمنع تسوس الأسنان، ولكنها غالباً ما تحتوي على مواد كيميائية ضارة مثل الفلورايد، والتي يمكن أن تكون ضارة بالصحة العامة إذا تم تناول جرعة زائدة منها.

هنا يأتي معجون الأسنان المحسّن ProSpark Enhanced في اللعب. بروسبارك أكثر من مجرد معجون أسنان – إنه ثورة في مجال العناية بالفم. يجمع معجون الأسنان هذا بين المكونات الطبيعية التي تتخطى المعايير القياسية:

• أستازانتين: مضاد أكسدة قوي من الطحالب الدقيقة له تأثير مضاد للالتهابات، ويمكن أن يخفف من ألم الأسنان ويعزز شفاء اللثة.
• تركيبة ProImmune® Immune Formulation 200®: يوفّر الأحماض الأمينية الأساسية مثل الجلايسين والجلوتامين و L- الجلوتامين و L-سيستين، التي تحفز إنتاج الجلوتاثيون وبالتالي تقوي اللثة.
• الملح الصخري: يعمل كعامل تلميع، يعمل على تفتيح الأسنان وإعادة المعادن الطبيعية مثل الكالسيوم والفوسفور إلى مينا الأسنان لتقوية الأسنان.
• النعناع والمنثول: مواد طبيعية مضادة للبكتيريا تمنع تكوّن البكتيريا وتعزز انتعاش النفس.

كما أن ProSpark Enhanced خالٍ من الفلورايد وبالتالي فهو آمن لجميع أفراد العائلة. يؤدي الاستخدام المنتظم إلى لثة أكثر صحة وأسنان أقوى وابتسامة مشرقة.

3- التنظيف الصحيح والمنتظم بالفرشاة

مع استخدام فرشاة الأسنان ومعجون الأسنان المناسبين، فإن الخطوة التالية هي الأسلوب الصحيح. يوصي أطباء الأسنان بتنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين في اليوم على الأقل لمدة دقيقتين في كل مرة.

ومع ذلك، تجنبي الضغط المفرط – حتى لو بدا لكِ الأمر مغرياً لفرك البشرة “بشكل مكثف”. بدلاً من ذلك، فكّر في التدليك اللطيف. ولا تنسى خط اللثة، حيث أن هذا هو المكان الذي تتجمع فيه البلاك والبكتيريا غالباً.

4- استخدام خيط تنظيف الأسنان يوميًا

على الرغم من وجود آراء متضاربة حول فعالية تنظيف الأسنان بالخيط، إلا أن أطباء الأسنان يتفقون على أنه يساعد على إزالة بقايا الطعام والبلاك من بين الأسنان وعند خط اللثة – وهي مناطق لا يمكن لفرشاة الأسنان الوصول إليها. وجّه خيط التنظيف بلطف حول كل سن ونظف لأعلى ولأسفل للحصول على أقصى قدر من الفعالية.

5- زيارة طبيب الأسنان بانتظام

حتى لو لم تكن زيارة طبيب الأسنان من المواعيد المفضلة لديك، فإن الفحوصات المنتظمة ضرورية للحفاظ على صحة أسنانك. يكتشف أطباء الأسنان المشاكل مبكراً ويمكنهم اتخاذ الإجراءات اللازمة قبل ظهور مشاكل كبيرة. تعتبر زيارتان في السنة مثالية لتحسين صحة الفم والأسنان.

خاتمة

بهذه الخطوات البسيطة، يمكنك تحسين صحة أسنانك وابتسامتك على المدى الطويل. وعلى وجه الخصوص، فإن استخدام معجون أسنان بروسبارك المحسّن ستساعدك على تقوية أسنانك والعناية بلثتك وتعزيز ثقتك بنفسك بابتسامة مشرقة. تذكر: ابتسامتك هي أثمن ما تملك – استثمر في العناية بها!