علم النوم: كيف يعمل LifeQode Moon على تحسين الرعاية الليلية

علم النوم: كيف يعمل LifeQode Moon على تحسين الرعاية الليلية

QBUZZ علم النوم: كيف يعمل LifeQode Moon على تحسين الرعاية الليلية النوم والتجديد في السعي الدؤوب لتحقيق الصحة والرفاهية، غالبًا ما تطغى الأنشطة النهارية على أهمية الراحة الليلية. ومع ذلك، فإن تجديد النشاط أثناء النوم أمر بالغ الأهمية للصحة العقلية والجسدية. لقد أدرك...