Idratazione: l’arma segreta per realizzare i tuoi propositi per il nuovo anno
All’inizio del 2024, molte persone in tutto il mondo si sono prefissate nuovi obiettivi per l’anno successivo. Tuttavia, una statistica sorprendente mostra che circa l’80% di questi propositi viene abbandonato a febbraio. Tra i vari fattori che portano a questo fallimento, spicca un aspetto cruciale ma spesso ignorato: l’idratazione.
L’idratazione gioca un ruolo fondamentale per la nostra salute generale e va ben oltre il semplice dissetarsi. Le ricerche dimostrano che un’idratazione ottimale può favorire la perdita di peso aumentando il senso di sazietà, incrementando il tasso metabolico e riducendo la ritenzione idrica. Tuttavia, i benefici di un’adeguata idratazione vanno oltre la gestione del peso: è fondamentale per mantenere l’energia, aumentare le prestazioni fisiche e migliorare le capacità cognitive.
Prendiamo, ad esempio, la testimonianza di Petra, una nostra cliente di Francoforte: non riusciva a portare a termine il suo proposito di fare più esercizio fisico perché era sempre stanca, una sfida con cui molti possono immedesimarsi. “Mi sentivo sempre troppo stanca per andare in palestra, il che portava a un circolo vizioso di sensi di colpa e pigrizia“, dice. Questo problema è molto diffuso e la qualità dell’acqua che consumiamo è un fattore importante.
L’Organizzazione Mondiale della Sanità sottolinea il legame tra acqua contaminata, servizi igienici inadeguati e trasmissione di malattie come il colera, la diarrea e l’epatite A. L’accesso all’acqua pulita e sicura non è quindi solo un lusso, ma un bisogno fondamentale.
Nel campo del trattamento dell’acqua, innovazioni come lo ionizzatore d’acqua e filtro HomePure Viva sono eccezionali. Questo dispositivo con filtrazione avanzata a più stadi e tecnologia intelligente riduce efficacemente i batteri e i virus presenti nell’acqua. Inoltre, è dotato di uno ionizzatore d’acqua a nove piastre con elettrodi in titanio rivestiti di platino che regolano il pH dell’acqua per offrire una serie di benefici per la salute, dal supporto al sistema immunitario al miglioramento della chiarezza mentale e del gusto.
L’acqua alcalina, nota per il suo pH elevato, offre potenziali benefici per la salute, come la protezione delle cellule dallo stress ossidativo e il supporto ai processi di disintossicazione. Si ritiene che l’acqua ionizzata, arricchita di ioni idrossido con carica negativa, migliori i tassi di assorbimento, favorendo così l’idratazione e la salute gastrointestinale.
Petra ha notato un notevole miglioramento dei suoi livelli di energia e della motivazione ad allenarsi in palestra dopo aver installato un sistema di filtraggio dell’acqua.
Evelyne Klepic, Amministratore Delegato di QN Europe, sottolinea l’importanza della qualità dell’acqua: “L’acqua è più di una semplice necessità; è la pietra miliare della nostra salute e del nostro benessere. In un periodo in cui la qualità dell’acqua è spesso messa a rischio, garantire la sicurezza e le proprietà benefiche della nostra acqua è di fondamentale importanza. Noi di QN Europe vogliamo fornire una soluzione che non solo purifichi l’acqua, ma che ne arricchisca anche i benefici per la salute, aiutando le persone a raggiungere una salute migliore e a realizzare i propri obiettivi personali.”
Mentre ci sforziamo di mantenere i nostri propositi per il nuovo anno, riconoscere il ruolo integrale dell’idratazione nella nostra vita quotidiana è un passo fondamentale. L’accesso ad acqua pulita e di qualità potrebbe essere la chiave per mantenere i nostri propositi per tutto l’anno.
