Consejos de verano para una piel sana y radiante

Para muchos de nosotros, el verano significa holgazanear en la piscina, tomar el sol en la playa y días de diversión al sol. Por desgracia, los días cálidos y luminosos (y las noches cálidas) también pueden provocar una elevada humedad, quemaduras solares y piel estresada. Aunque todos nos centramos en los rayos del sol, también es importante protegernos con una sencilla rutina de cuidado de la piel.

Aquí tienes seis consejos fáciles de poner en práctica para el cuidado de la piel en verano que deberías seguir:

1. que sea sencillo y directo

¿Suele tener un sistema de cuidado de la piel sofisticado? El verano es el momento perfecto para simplificar tu rutina y prescindir (al menos temporalmente) de algunos productos. Por ejemplo, si sueles utilizar limpiadores en crema o en aceite, opta por algo suave y espumoso. Recuerda: si no necesitas ese pesado abrigo de invierno, tu piel tampoco lo necesita.

Pruébalo: La espuma limpiadora suave y ligera Physio Radiance Gentle Foaming Cleanser está diseñada para eliminar la grasa y otras impurezas manteniendo el equilibrio hidrolipídico de la piel.

2. no olvides la crema solar

Aunque el sol del verano es vital para la producción de vitamina D, también puede causar graves daños en la piel por los rayos UV, contribuir a la aparición de arrugas y manchas y aumentar el riesgo de cáncer de piel. Por eso siempre hay que proteger con crema solar las partes expuestas del cuerpo, como las orejas, las manos, el cuello y, por supuesto, la cara.

Pruébalo: Un protector solar de amplio espectro con un FPS de al menos 30. Prueba también Physio Radiance Firming & Lifting Double Serum para combatir la hiperpigmentación y el tono desigual de la piel causados por una exposición excesiva al sol.

3. humedad, humedad, humedad

Puede que el aire no sea tan seco en verano como en invierno, pero tu piel sigue necesitando mucha hidratación. La elevada humedad significa que debe hacer frente al estrés que el sudor, la grasa y otros contaminantes pueden suponer para su piel y asegurarse de que está hidratada tanto de día como de noche.

Pruébela: Physio Radiance Restoring Day Cream y Physio Radiance Regenerating Night Cream están diseñadas para hidratar, proteger, iluminar, nutrir y devolver la flexibilidad a la piel durante todo el día.

4. exfoliar regularmente

La limpieza diaria de la cara es buena. Sin embargo, las temperaturas más cálidas y el uso adicional de protector solar en verano pueden provocar la obstrucción de los poros. Por lo tanto, debe realizar una exfoliación de limpieza profunda dos o tres veces por semana para eliminar todos los restos acumulados y las células muertas de la piel. También protege contra los brotes.

Pruébelo: Physio Radiance Visage+ Gel Purificante combinado con el revolucionario Physio Radiance Visage+ para una limpieza profunda calmante y purificante que calma la piel y la deja fresca y renovada.

5. reparar y renovar

A veces, a pesar de todas las precauciones, nuestra piel puede resultar dañada por la exposición al sol. Por ello, la solución consiste en rejuvenecer y revitalizar la piel con sueros antiedad especialmente formulados para reducir las manchas, las arrugas y las líneas de expresión y mejorar el tono y la luminosidad de la piel.

Pruébalos: Instant Youth for Eyes e Instant Youth for Face, dos sérums complementarios de la gama Expert de Physio Radiance con agua de mar enriquecida, Argireline antiarrugas y otros ingredientes naturales de acción rápida diseñados para dar a la piel un aspecto joven y fresco.

6. beber mucho

El agua es vital para el funcionamiento eficaz del organismo y el arma secreta de cualquier rutina de cuidado de la piel. Dado que la pérdida de agua por deshidratación es un verdadero problema con el calor del verano, no se puede exagerar la necesidad de aumentar la ingesta de agua.

Pruébalo: ¿Demasiado ocupado para pensar en ello? Programa alarmas en tu teléfono y dispositivos móviles para asegurarte de que bebes los ocho o diez vasos de agua diarios necesarios; lo ideal sería agua filtrada de HomePure Nova.

Consejos de verano para estar radiante bajo el sol

Sí, el calor y el brillo del verano pueden provocar preocupación y ansiedad por nuestra piel. Pero recuerda: mantener tu brillo saludable no tiene por qué ser difícil. Con unas sencillas medidas puedes preparar tu piel para el verano.